首先，人参适合体虚人群。人参具有大补元气的功效，对于因劳累、疾病等原因导致的体力不支、精神不振、失眠健忘等症状有很好的改善作用。特别是老年人、大病初愈者、亚健康人群，适量服用人参可以帮助恢复体力，增强免疫力。
其次，人参适合脾胃虚弱者。人参具有补虚健脾、润肺止咳的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振、腹泻、便秘等症状有很好的调理作用。此外，人参还能改善腹部肿胀，对消化系统疾病有一定的辅助治疗作用。
再次，人参适合气血两虚者。人参具有补血养气、调经止痛的功效，对于女性月经不调、痛经、面色苍白、手脚冰凉等症状有很好的改善作用。同时，人参还能调节内分泌，延缓女性衰老。
此外，人参适合肝肾虚弱者。人参具有补肾益气、养心安神的功效，对于肝肾虚弱、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状有很好的调理作用。长期服用人参，有助于改善肝肾功能，提高免疫力。
然而，并非所有人都适合服用人参。以下人群应慎用或禁用人参：
1. 高血压患者：人参具有升压作用，高血压患者服用人参可能导致血压升高，加重病情。
2. 脾胃虚寒者：人参性温，脾胃虚寒者服用过多可能导致胃脘不适、食欲减退。
3. 发热者：发热期间服用人参可能导致病情加重。
4. 体质燥热者：人参性温，体质燥热者服用过多可能导致口干舌燥、便秘等症状。
5. 感冒初期者：感冒初期服用人参可能导致病情加重。
总之，人参作为一种传统滋补药材，具有广泛的适用人群。但服用前应了解自身体质和病情，避免盲目服用。如有需要，请在中医专业人士的指导下合理使用人参，以达到养生保健的目的。